¿NOS PODEMOS CONTAGIAR DEL COVID-19 A TRAVES DE LOS COSMETICOS QUE USAMOS? 14 RECOMENDACIONES DEL DERMATOLOGO PARA CUIDARNOS LA PIEL DURANTE LA PANDEMIA

En la situación de confinamiento surgen dudas sobre si los cosméticos que utilizamos pueden alojar y propagar el virus COVID-19. Aunque todavía no hay ningún estudio definitivo sobre si el virus vive en estos productos de uso diario, sí existen estudios que demuestran que el virus puede vivir en otras superficies.

Hace una días se publicó en la prestigiosa revista New England Journal of Medicine un estudio que demostraba lo que el COVID-19 podría resistir vivo en distintas superficies: en plástico puede sobrevivir hasta 3 días y en acero o cartón hasta 2 días 

En teoría existiría la posibilidad de que el virus esté en un producto cosmético, lo apliquemos en la piel o en el pelo y luego nos toquemos los ojos o la nariz y nos contagiemos. Entonces, ¿qué debemos hacer? ¿Debemos dejar de usar cosméticos? Además, una persona usa de media al día 9 cosméticos diferentes.

Mi respuesta es que podemos seguir usándolos, pero durante la PANDEMIA yo seguiría estas 14 recomendaciones:

1.     No compartir maquillaje, y limpiar diariamente las esponjas o espátulas utilizadas para su aplicación.

2.     No compartir cepillos del pelo ni peines. En caso de que se necesite compartir deberá de realizarse una limpieza adecuada de los mismos con productos con alcohol.

3.     No usar extensiones de pestañas durante la pandemia. Son difíciles de esterilizar y existe riesgo de tocarnos los ojos de forma inadvertida.

4.     Antes de aplicar cada crema, loción o serum sobre la piel lavarse las manos con agua y jabón de forma adecuada durante 20 segundos. Si se aplican varios productos, hay que lavarse las manos justo antes de la aplicación de cada uno de ellos.

5.     Limpiar con alcohol diariamente los envases de los cosméticos si son utilizados o manipulados por otras personas.

6.     El virus está rodeado de una capa de lípidos (grasa). Cuando lavamos algo con jabón, éste destruye esa capa de lípidos, destruyendo al virus inmediatamente. Lavarse las manos es una medida sencilla pero muy potente, que ha salvado millones de vidas a lo largo de la historia de la medicina. Por ello la higiene constante con agua y jabón es lo más eficaz para desinfectar, incluso más que los geles desinfectantes, ya que el agua retira los virus destruidos. Y no te olvides de LAVARTE TAMBIEN LA CARA.

7.     Lo geles desinfectantes que huelan bien son más agresivos y producen más dermatitis de las manos. Por ello intenta usar geles desinfectantes que no huelan.

8.     Inmediatamente después de lavarte las manos con agua y jabón usa una crema hidratante para prevenir eccemas. No te preocupes: después de aplicar la crema las manos siguen desinfectadas. Intenta usar cremas hidratantes sin perfume o incluso VASELINA PURA.

9.     Si tienes las manos con dermatitis, SIGUE LAVANDOTELAS CON FRECUENCIA CON AGUA Y JABÓN, e hidrátate mucho las manos después del lavado. Si tienes que usar guantes, intenta usar guantes de algodón debajo de los de látex.

10.  Si la dermatitis de manos es intensa por el constante lavado, usa alguna crema con un corticoide durante cortos espacios de tiempo, como dos o tres días. A nosotros nos gusta cremas que tengan Clobetasol, como el Clovate o el Declobán.

11.   El uso de mascarillas puede producir alergias y dermatitis en la cara. Usa VASELINA pura para prevenir, y si ya tienes dermatitis utiliza una crema con una cortisona suave (Adventán, Lexxema, Elocom, Diprogenta, etc) durante 2 o 3 noches seguidas.

12.   Lleva las uñas cortas. Así la higiene de la zona es más fácil y hay menos riesgo de que el virus permanezca en la zona.

13.   Toma 10 minutos al día el sol sin cremas de protección. Es lo necesario para sintetizar la vitamina D que necesitas. No es necesario que sea la cara la zona expuesta: las manos o las piernas son buenas zonas para exponer y nos evitamos el fotoenvejecimiento facial.  Recuerda que a través de las ventanas penetra la radiación ultravioleta A por lo que si tu casa en luminosa no hace falta salir.

14.   NO TE CREAS LAS “FAKE NEWS” QUE DEFIENDEN QUE USAR CREMAS EN LAS MANOS O EN LA PIEL FAVORECE LA PENETRACION DE LOS VIRUS. No hay ningún estudio que lo demuestre y la Academia Americana de Dermatología defiende la aplicación de cremas sobre la piel durante esta pandemia.

Ánimo a todos.

A continuación, incluyo un video del New York Times donde explica cómo hay que lavarse las manos:

https://www.nytimes.com/2020/03/13/world/how-to-wash-your-hands-coronavirus.html

Por último os recomendamos ver nuestra Primera Escuela de la Piel Virtual donde la Dra. Marta Feito y el Dr. Pedro Rodriguez nos hacen un revisión sobre las MANIFESTACIONES EN PIEL DEL COVID-19 

www.clinicadermatologicainternacional.com