CUIDADO DE LA PIEL A LOS 30 AÑOS
En este periodo tenemos que prevenir de una forma más activa, no solo con la fotoprotección sino a través del uso ocasional de derivados de la vitamina A (Retinol) y antioxidantes (vitamina C).
Todavía es pronto para empezar a hacer técnicas de dermatología estética aunque en ocasiones la realización de radiofrecuencias periódicas puede ayudar a estimular la formación de colágeno.
Es importante fijarse en cómo ha envejecido tu madre. Por ejemplo si tu madre tiene una arruga en el entrecejo que la hace la mirada más dura, y tú la tienes, quizá es el momento de plantear prevenirla. O si ves que tiene muchas manchas o verrugas tipo queratosis, es el momento de prevenirlas de la forma adecuada.
En esta edad suele ser frecuente el melasma o mancha hormonal. Es importante tratarla de forma activa y no agresiva, ya que es un proceso crónico y recurrente, combinando cremas despigmentantes con técnicas que ayuden a penetrar dichos productos como el Clear Melasma.
Y seguir con la recomendación de no fumar, mantener peso y hacer deporte.
También puedes ver los cuidados de la piel en las siguientes edades:
- Cuidado de la piel a los 20 años.
- Cuidado de la piel a los 40 años.
- Cuidado de la piel si tienes más de 50 años.
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