“NO TE ARRUGUES” Y “EL LIBRO DEL BOTOX”

Hoy quería compartir con vosotros los PDF de dos libros que he escrito recientemente. 

http://www.ricardoruiz.es/images/CDI/PDF/no%20te%20arrugues.pdf
 
En el libro “No te arrugues”desarrollamos de una forma rigurosa pero muy didáctica cómo se puede envejecer de una forma elegante y discreta.
En el libro se describen los “trucos” para frenar de forma natural los efectos del paso del tiempo, y se destruyen muchos “mitos” y “falsas creencias” sobre los métodos antienvejecimiento con los que nos bombardean constantemente a través de los distintos medios.

http://www.ricardoruiz.es/images/CDI/PDF/el%20libro%20del%20botox.pdf

En “El libro del Botox” hablo de la técnica estética que ha revolucionado los métodos de rejuvenecimiento sin cirugía. El Botox (la toxina botulínica) es la técnica estética más realizada en el mundo, y su uso sigue creciendo año tras año. Actualmente usamos este fármaco no sólo para tratar arrugas de expresión sino también para tratar muchos problemas médicos en niños (estrabismo, contracciones musculares) y en adultos (hiperhidrosis, hipersalivación, enfermedades neurológicas, etc).

Espero que disfruteis de su lectura. Muchas gracias.


Comentarios

  1. Anónimo22/1/15

    Muchas gracias Doctor!

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  2. Enormemente agradecida!!!!...ya me hubiese gustado leerlo hace algunos añitos!!! jejeje

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  3. Anónimo29/1/15

    Gracias por la generosidad de compartir sus libros

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  4. Buenos días, doctor.
    Tengo 42 años y la piel seca. Estoy intentando adoptar una rutina facial que me vaya bien y me sea eficaz para mantener la hidratación y como tratamiento antienvejecimiento. Empiezo a notar algo de flacidez, sobre todo por la parte baja de la cara, y tengo unas incipientes patas de gallo.
    He empezado a aplicarme por la mañana un sérum de vitamina C y después una hidratante con SPF 30.
    Por la noche, después de la limpieza, me aplico una crema antiarrugas nutritiva con retinol y su correspondiente cotorno de ojos, también con retinol.
    Me gustaría que me dijera si lo estoy haciendo bien o si debo incorporar otro tipo de productos. He leído lo de alternar ácido glicólico con el retinol, pero no sé si hacerlo o si serán ya demasiados ácidos. Me sigo notando la piel bastante seca.
    ¿Esta rutina es válida para todo el año y sin interrupción?
    Muchas gracias.

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  5. Estimada lectora,

    Muchas gracias por su mensaje.

    Le envío el link a los siguientes 2 artículos escritos por el Dr. Ruiz con los consejos para el cuidado de la piel:

    10 Propósitos para tener una piel perfecta

    COMO CUIDAR LA PIEL A PARTIR DE LOS 40

    También le invito a leer el blog de Valvanuz, nuestra acesora cosmética "Cómo cuidar mi piel"

    ¡Espero que la información le sea util!

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  6. Anónimo4/3/15

    Muchísimas gracias por su generosidad, doctor!

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